“En fait, je ne savais pas pourquoi je venais, maintenant je sais.
Je suis venue écouter parler de moi à travers la bouche des autres”.
A PROPOS DES CERCLES DE PAROLE...
“En fait, je ne savais pas pourquoi je venais, maintenant je sais. Je suis venue écouter parler de moi à travers la bouche des autres”. Cette phrase résume à merveille ce que peut être la puissance d'un cercle de parole. Depuis la nuit des temps, les femmes, les hommes, les groupes humains se réunissent pour recevoir la médecine du cercle de parole.
Aujourd'hui, plus que jamais, je crois que les individus ressentent l'appel et le besoin de retrouver le chemin de ces espaces rituels, bienveillants et confidentiels où l'écoute authentique et la parole libérée œuvrent dans la plus grande simplicité pour apaiser les cœurs et les esprits, et créer un lien précieux et salvateur au sein de nos quotidiens de plus en plus individualistes.
Il est pensé comme un espace où venir parler, écouter, être entendu.e et soutenu.e quelque soit ce que l'on traverse, sans jugement.
C'est un espace de reconnexion avec les traditions ancestrales de solidarité, d'intelligence collective et de régulation émotionnelle afin que chacun.e en ressorte ressourcé.e, apaisé.e et relié.e.
Les cercles que je facilite se veulent spécifiquement aussi inclusifs, libertaires et non-dogmatiques que possible, dans un esprit de tolérance, d'amour et d'accueil inconditionnel de l'humain dans ce qu'il est à l'instant T.
“Je n’aurais jamais cru pouvoir raconter ma vie devant des inconnues.
Ça fait un bien fou. Merci.”
"En fait, je ne suis pas seule..."
DÉROULÉ :
Tour à tour chacune prend la parole.
Il n'y a pas de réponse, pas de conseils, pas de réactions.
Chacun.e se dépose, vu.e et reçu.e dans une écoute active par le reste du groupe.
Chaque tour de cercle est ponctué par des moments d'intégration, de méditations guidées ou de visualisations en fonction de ce qui vibre au présent et de la thématique proposée.
Si les cercles de parole que je propose ne sont pas à proprement parlé thérapeutique, ils portent en eux une invitation forte à l'introspection et à la transformation.
Les cercles peuvent durer de 1h30 à 3h selon les formats proposés.
Trouver votre cercle
LYON
Dans le confort d'un appartement lyonnais, une fois par mois aux alentours des Pleines Lunes, l'invitation est lancée à se retrouver en non-mixité choisie pour un cercle de parole cocon et intimiste. Autour d'une tasse fumante, emmitouflé.e dans les plaids, on s'écoute, on se dépose, on se retrouve... entre sœurs.
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Une fois par mois, à Lyon 3, Part-Dieu / Villette, de 19h30 à 21h30
Places limitées 8/10 personnes. Inscription obligatoire. Participation libre et consciente : tarif solidaire 10€ / tarif normal 20€ / tarif soutien 30€. Vous êtes invité.es à amener de quoi partager et grignoter avant et après le cercle.
Accessible PMR. Stationnement gratuit après 19h dans le quartier.
Un gros chien et un chat sur place.
Lundi 13 janvier - Épiphanie
Mercredi 12 février - Couple intérieur
Mercredi 19 mars - Équinoxe de Printemps
Lundi 14 avril - Abondance
Lundi 12 mai - Cultiver la Joie
Jeudi 12 juin - Solstice d’Été
EN LIGNE
Parce qu'il est parfois difficile de s'absenter de chez soi, ou de trouver un cercle qui nous corresponde près de chez nous, les Cercles de Reliance sont des espaces mixtes et queer friendly. C'est une invitation à s'écouter, se déposer, se retrouver, se relier entre humains soucieux d'avancer en paix et en conscience dans la vie. Ces cercles sont pensés comme des espaces de ressources et d'ouverture du cœur.
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En ligne, le premier lundi du mois, via Zoom (application gratuite), de 19h30 à 21h30
Places limitées 10/12 personnes. Inscription obligatoire. Participation libre et consciente : tarif solidaire 10€ / tarif normal 20€ / tarif soutien 30€.
Lundi 3 février - Rallumer la lumière
Lundi 3 mars - Réconciliation
Lundi 7 avril - Abondance & Mérité
Lundi 5 mai - Résilience & Créativité
Lundi 2 juin - Elan de Vie
Autres Cercles...
ARDÈCHE :
Les cercles auto-gérés impulsés par Claire de Ose Yoga et Anne-Sophie à Lamastre, en Ardèche, une fois par mois. Claire est une amie et collègue dont je partage les valeurs, la vision et les principes déontologiques.
TENTES ROUGES partout en FRANCE :
Liste des facilitatrices formées par Camille Sfez avec le projet de la Tente Rouge de Paris. Camille Sfez est un nom de référence dans l'accompagnement du féminin et dans la facilitation de cercles de parole.
TÉMOIGNAGES
MON HISTOIRE AVEC LES CERCLES DE PAROLE
J'ai voyagé pendant près d'un an et demi en Amériques à la rencontre des médecines du corps et de l'esprit, et plus particulièrement celles créées par et pour les femmes (pour en savoir plus, rendez-vous sur la page du projet Equin'Ame).
J'ai découvert la puissance des cercles de femmes en Californie, alors que je passais une semaine, retirée dans les bois, entourée de près d'une centaine de femmes. Ma première expérience de la non-mixité sur une aussi longue période... Puis, j'ai réitéré l'expérience au Mexique, en Colombie, avant de faciliter un premier cercle à Oaxaca, Mexico.
Mêlant les outils issus des traditions ancestrales (tels que le bâton de parole, les rituels d'ouverture et de clôture de cercle, la purification à la sauge...), les outils de coaching et de facilitation (facilitation de cercle de parole, maintien du cadre, écoute active etc...) ainsi que mon engagement en tant que femme (inclusivité, féminisme intersectionnel, ouverture spirituelle et sociétale...), j'ai donné naissance à deux cercles : Hanutma à Paris et Isissacoa à Lyon en 2019 qui ont su trouver leur public.
Ces rendez-vous ont pris fin avec le confinement, laissant la place à leurs équivalents en ligne.
Après quelques temps d'arrêt, c'est avec plaisir que je reprends aujourd'hui la facilitation de cercles en ligne, à Lyon, Paris, et ailleurs avec, plus fort que jamais, une intention d'inclusivité et d'ouverture ferrée au cœur. Ainsi les cercles de femmes deviennent des cercles sorores afin que chaque personne s'identifiant comme "soeur" puisse y participer, mais aussi les Cercles de Reliance, mixtes et queer friendly, afin d'abolir les ponts en douceur et renouer les liens entre les humains, quel que soit leur genre.
Pour conclure, je ne suis jamais que l'étincelle de départ, les bras qui tiennent le cadre : la magie sera la nôtre. Hâte de vous accueillir et vous offrir de vivre ou revivre la magie du Cercle.